Ozone et fortes chaleurs

Vu les températures prévues pour les prochains jours, le plan forte chaleur et pic d’ozone est activé.

Les recommandations suivantes sont applicables à toute la population et, en particulier aux personnes fragilisées :

- boire plus que d’habitude, de préférence de l’eau ;

- éviter les boissons alcoolisées et les boissons fortement sucrées ;

- prendre soin des bébés, des jeunes enfants et des personnes nécessitant des soins, en les hydratant suffisamment ;

- rester à l’intérieur, spécialement pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires ;

- rester dans des endroits frais et se rafraîchir régulièrement ;

- rester au calme et éviter les activités physiques importantes ;

- se protéger du soleil en utilisant une protection solaire et en mettant un chapeau ;

- fermer les volets et les rideaux durant la journée et aérer l’habitat durant la nuit ;

- en cas de coup de chaleur ou de fatigue, de problèmes respiratoires, contactez un médecin.

Retrouvez toutes les recommandations, dont celles spécifiques aux publics des ainés, enfants, sportifs, ... ainsi que les supports de communications rappelant les bons gestes sur le site de l’AViQ : https://www.aviq.be/fr/sensibilisation-et-promotion/campagnes-de-communication/bons-reflexes-et-forte-chaleur